नई दिल्ली : ब्रिटेन में एक महिला में ऐसा वर्कआउट क्लास खोला है जहां पर सिर्फ उन्ही लोगों को एक्सरसाइज करने की इजाजत है जो बिना किसी हिचकिचाहत के न्यूड होने को तैयार हैं. आपको बता दें कि यह दुनिया की पहली न्यूड वर्कआउट क्लास है, जहां फिट-फाट रहने के लिए सभी तरह के एक्सरसाइज करवाई जाती हैं . न्यूड वर्कआउट की पहली क्लास बीते सप्ताह साउथएंप्टन में ली गई थी.
आपको बता दें कि इस अनोखी न्यूड वर्क आउट क्लास को एक 35 वर्षीय महिला हेलन स्मिथ ने लिया था. इस क्लास के पहले दिन कुल 10 लोग ही ट्रेनिंग के लिए मौजूद थे. इस एक घंटे की क्लाश में 33 से 70 साल के लोगाे ने हिस्सा लिया। इस अनोखी न्यूड क्लास चलाने वाली हेलेन का कहना है कि न्यूड होकर एक्सरसाइज करने का अपना कुछ अलग फायदा और मज़ा है. लोग अच्छी तरह से देख पाते है कि हम उन्हें किस तरह से एक्सरसाइज करवाना चाहते हैं.
जैसे कि अगर आप प्लेक कर रहे हैं और आपके बैगी एक्सरसाइज करने वाले कपड़े पहने हुए हैं तो लोगों को यह एक्सरसाइज समझने में काफी प्राॅब्लम होती है कि एक्सरसाइज का सही तरीका क्या है और इसे कैसे सही तरीके से किया जा सकता है. इसलिए अगर हम न्यूड होकर ट्रेनिंग दे तो लोगों को अच्छे से समझ आएगा . साथ ही लोगों से न्यूड वर्कआउट कराने से हम उनपर अच्छे से ध्यान रख पाएंगे कि जो वो एक्सरसाइज कर रहे हैं उनका तरीका सही भी हैं या नही. जो उनके लिए फायदेमंद साबित होगा.
हेलेन का कहना है कि उन्हे न्यूड एक्सरसाइज क्लास की प्रेरणा फ्रांस के न्यूडिस्ट बैच से मिली है और उसी कांसेप्ट पर उन्होंने भी ब्रिटेन में न्यूड वर्क आउट क्लास खोला. इस फिटनेस प्रोग्राम का हिस्सा बनने के लिए लोग ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन करवा रहे हैं.
